1年経って・・・

１年前のこの日は術後２週間余りで、腕も肩も重くてだるかったな・・・と、思い返しながら外科の診察を待っていた。

さすがに１年経つと傷跡もかなり盛り上がってきて、お肌の色も殆ど他の部分と変らない。けれど（どうしようもないことだけれど）上腕の感覚の鈍さにはまだ慣れていない。やはり少し無理をすると腕が浮腫んでくる。

さてこの日の診察は、珍しく血液検査の結果を待ってあらためて医師の説明を聞くということになった。何のかんの言っても再発を恐れているので少々びびったが心配したことではなかった。急激に体重が増えてしまったので説教されただけだった。

見た目ではなく、乳がん経験者には体重の増加はイケナイことらしい。というのは脂肪からも女性ホルモンが出るからで、これが新しい乳がんを作り出すことになりかねない。とてつもなく高いリスクを負うものではないようだが、やはり余分な脂肪はつけない方が良い。

 

わたしはストレスが溜まると「食」に走ってしまう。それも一緒に行く相手がいないので外食ではない。夜（子供が寝てから）ワインかカクテル缶を開けて、ごそごそツマミになりそうなものを探し（又は作り）一人酒宴を開いてしまうのだ。といっても、病気以来アルコールの代謝が悪くなったようで、以前ほどの量ではない。これはあらためて言われるまでもなく、大変イケナイコトなので改善しなければならない。できるかなぁ・・・。それから週に何回かは昼休みに散歩することにしよう。

次回はまた２ヵ月後の受診になる。そのときまでに少し減量しておかなければ。

 

と殊勝らしく書いているが、実は昨夜もクリームチーズをネギ・カツオブシ・醤油で和えたものや、スモークサーモンのマリネなどをサカナにワインを美味しくいただいたのだ。