~しなやかに したたかに~ 乳がんとのお付き合い
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ここ数週間、今までに増して右腕、肩、腋周辺の痛みに悩まされている。持続した鈍い痛み、重くダルイ感じに加えて、ピリピリとかチリチリと表現できる鋭い痛みが時折起こる。
先日、半袖のサマーセーターを着て気付いた。袖口と腕の間(ゆとり)が、左腕は結構あるのに右腕は殆どない。袖口が腕にピッタリついている。
「箸より重い物は持たない」を実践するぐらい、右腕は大事に(過保護に)していた。冷房で冷えないように長袖のシャツ等、羽織るものを持ち歩いている。ストレッチやマッサージも日課なのに・・・。
余りの痛みと不快さに我慢できず、予定よりも3週間ほど早かったけれど受診することにした。医師によると、確かに腫れているけれど大したものではないらしい。痛みについては、リンパ節の郭清をした際に切った神経の痛みもあるだろうけれど、それだけでは説明がつかないらしい。
痛みも腫れも、冷やすと酷くなり温めると軽快するので、冷房対策も含めて自分で楽になるように工夫して過ごすのが良いようだ。
考えてみれば、寝るときに右肩~腕の下に四ツ折のバスタオルをはさんでいたのだが「もう大丈夫だろう」と、ここ数ヶ月それをしていなかった。久しぶりにバスタオルを使ってみると、朝起きたときの腕の重さは楽になっている。やはり気を抜いたのがイケナカッタ。術後の自分の身体に慣れて、上手に付き合っていきたい。
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